大家好，linda来为大家解答以上的问题。奥利司他减肥的效果如何，奥利司他减肥效果如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奥利司他减肥药主要作用于胃肠道，通过抑制胃肠道内的脂肪酶，阻止三酰甘油水解成游离脂肪酸，减少肠黏膜对膳食脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。

2、消费后因人而异。

3、主要副作用是胃肠道反应，如排便频繁、便溏、脂肪便，还有呼吸道感染和偶见过敏反应。

4、减肥不能只靠奥利司他。

5、你也要从膳食结构上合理膳食，少吃高脂肪、高热量、高蛋白的食物，多吃富含膳食纤维的食物，如谷类、粗粮、蔬菜等。

6、同时要选择适合自己的运动，比如跑步、游泳、跳绳、健美操等。

7、只有坚持，才能达到减肥的效果。

8、如果靠奥利司他减肥，有的人敏感，有的人不敏感，不一定能达到好的减肥效果。

9、减肥是一件持之以恒的事情。

10、你应该同时选择饮食、运动和药物来达到最佳的减肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。